ملح الهيمالايا : فوائد صحية مدهشة وبديل عن الملح العادي



ملح الهيمالايا : فوائد صحية مدهشة وبديل عن الملح العادي




ما هو ملح الهيملايا ؟

يعد ملح الهيمالايا نوع من أنواع الأملاح الصخرية , بينما البعض الآخر يصنفها على أنها أملاح بحرية , ومع الرغم من اختلاف الأقاويل فإن المعلومة المؤكدة هي أن ملح الهيمالايا يتم استخراجه من مناطق قريبة من جبال الهملايا في الباكستان.


 تركيبة ملح الهيمالايا :

تتشابه تركيبة ملح الهيمالايا مع ملح الطعام العادي , إذ أنه يتكون من كلوريد الصوديوم كما الملح البحري والصخري العاديين.


مذاق ملح الهيمالايا :

إن لملح الهيمالايا مذاق مختلف قليلا عن ملح الطعام العادي وذلك بسبب وجود مكونات أخرى في الملح.


اللون المميز لملح الهيمالايا :

يتميز لون الملح هذا باللون الوردي الجذاب , ويعد ملمسه خشنا بعض الشيئ أكثرمن الملح العادي , ويكتسب شكل بلوري إلى حد ما.


القيمة الغذائية لملح الهيمالايا :

  • نسبة صوديوم عالية
  • نسب منخفضة من البوتاسيوم والكالسيوم والمغنيسيوم
  • يخلو من السعرات الحرارية والسكريات والدهون واليود


الفوائد العامة لملح الهيمالايا :

  • منع هبوط ضغط الدم
  • منتج طبيعي كليا
  • تقليل نسبة الصوديوم في الطعام
  • المساعدة على الهضم بشكل أفضل
  • طرد السموم , إذ أن الاستحمام به يساعد في طرد السموم من الجسم


التحذيرات :

إن هذا المنتج لا يحتوي على عنصر الأيوديد و والذي هو شكل من أشكال اليود ، وهو مكون غذائي ضروري له أدوار عدة في جسم الإنسان ومنها :
  • دعم وظيفة الغدة الدرقية 
  • دعم التطور العقلي للأطفال 
  • تقوية المناعى











تعليقات