الحبة السوداء أو حبة البركة أو الكمون الأسود , هو نبات مزهر قد تم استخدامه منذ آلاف السنين ويعتبر كل من آسيا والبحر الأبيض المتوسط وأفريقيا وشبه القارة الهندية الموطن لهذه النبتة , إذ أنها قد استخدمت في صناعة الدواء والعلاج كعشب طبي , حيث أنه يعتبر من العلاجات التي قد تساهم في محاربة العديد من الأمراض , غير أن لنبتة الحبة السوداء فوائد صحية من تقوية المناعة وغيرها , كما أن هذه النبتة تستخدم كبهارات تضاف إلى المأكولات لتضيف لها طعما مميزا.
ومن الفوائد التي قد نحصل عليها من نبتة الحبة السوداء ما يلي :
- يحتوي الكمون الأسود على مضادات أكسدة , والتي تساعد في التقليل من أخطار الإصابة بالسرطان.
- للكمون الأسود أيضا خصائص تمكنه من مقاومة خطر الإصابة بالالتهابات ,إذ أن لديه القدرة على مواجهة الفيروسات والفطريات والبكتيريا.
- تعزيز القدرة الدماغية لدى الإنسان والمساهمة في تقوية الذاكرة.
- للحبة السوداء فوائد في محاربة الأمراض المزمنة مثل أمراض القلب وأمراض السكري من النوع الثاني.
- كما أن للحبة السوداء فوائد في علاج الربو وارتفاع ضغط الدم والاكزيما.
- تساعد الحبة السوداء أيضا في التقليل من الوزن والمحافظة على صحة جيدة.
- لدى بعض المنتجات التي تحتوي على نبتة الحبة السوداء أو مستخلص الحبة السوداء دور في علاج حب الشباب , كما أنها تحسن من الأعراض الناتجة عن الحساسية.
لا يجب أن تكون الحبة السوداء هي البديل عن الأدوية والعلاجات , ولكن بخصائصها المميزة هذه , فإن لها دورا مهما في تقوية مناعة الجسم والحفاظ على الصحة.
وكما نعلم فإن الحبة السوداء ذكرت في كتاب الطب , كما أن النبي محمد صلى الله عليه وسلم قد حث على التداوي بهذه النبتة وفقا للحديث الصحيح :
"الحبة السوداء شفاء من كل داء إلا السام. "أي الموت.
المصادر والمراجع :
webmd.com
healthline.com